全球最火健身音乐网站评选:2017最佳健身单曲top10
2022-03-12 04:03:46
当时间来到 2017 年末，我们总能看到会有各种关于年末回顾的榜单，而作为一个提倡优质生活方式的海购平台，活范儿希望大家在新的一年都能有一个好的开始，写下自己的决心书，积极推进并取得进展，比如制定一个适合自己的健身计划，让运动成为一种生活方式，可以有效地增进身体和心理健康。
爱上运动，音乐是最好的工具
但运动的过程漫长而枯燥，想让运动的过程不那么难熬，来点音乐伴奏是个有效的办法，随着音乐节拍呼吸、抬腿的每一步，真的能让你越练越有劲儿。那是什么音乐都可以吗？当然，只要你喜欢，但是如果想让音乐对运动产生好的效果，那还是有点讲究的。如果你运动的时候听ambient，估计会越做越没劲。而如果听 EDM，那肯定就不一样了。
不管是摇滚乐还是流行乐，都是有节拍的，也就是BPM，通过这个指标我们可以量化音乐的节奏。
科普时间：BPM是什么？
BPM , 即 Beats Per Minute，表示每分钟的节拍数。BPM 值越高，音乐的速度越快，相反则越慢。最浅显的例子就是在一分钟的音乐中，用手击打拍子，一共拍了多少下，这个数量的单位便是 BPM。
如果你还在为选择运动音乐而苦恼，那可能是你的打开方式不对
找到适合自己BPM的音乐，会让运动事半功倍。
如何找到适合自己BPM的音乐呢？别急，这里推荐一个网站Run Hundred，由Huffington Post的专栏作家Chris Lawhorn创建，他本人就是一个越野长跑爱好者，经常找音乐配合训练，后来甚至自己混音制作音乐，并创立这个健身音乐网站 RUN HUNDRED，创作与搜集Workout Music。
每月都会由 40000 人投票选出他们最喜欢的运动歌曲，榜单每月更新，投票者也会将个人意见提交给网站。然后，RUN HUNDRED会根据投票结果发布一张 TOP10 的健身歌曲列表。
下面我们就一起来看一下 2017 年最受欢迎的跑步歌曲 TOP10 歌单吧，拿走不谢。
爱运动的亲们，快来挑挑看~
第 10 名
第 9 名
第 8 名
第 7 名
第 6 名
第 5 名
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第 3 名
第 2 名
第 1 名
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