3月29日下午，即第十一届世界自闭症日，“关爱自闭症家庭，健康骑行”活动结束以后，为了体现对自闭症家庭关爱，切实减轻自闭症儿童家长的心理压力，郑州大学第三附属医院儿童心理行为中心家长资源室开展了一场别开生面的“音乐减压”活动，家长们在音乐治疗师的带领下，通过走进音乐世界的系列活动，释放精神压力，发掘内心深处的快乐源泉，更加自信坚定的守护自己的孩子和家庭。
活动开始前，河南省儿童心理行为中心段桂琴主任向家长们发出心声，深情表示对自闭症儿童家庭所承受的社会、精神、经济等各种压力的感同身受和理解，会通过最大的努力，在做好自闭症儿童康复教育干预的同时，还要着眼于自闭症儿童的整个家庭，着眼于社会公众对自闭症儿童及家庭的理解和关爱。希望家长在努力干预孩子的同时，多多的爱护自己，希望在今天的音乐减压中释放精神压力，畅游音乐世界，轻享生活美好。
活动由一个简单的声势律动Rasa Sayang开始，家长们跟随音乐治疗师做不同的声势动作，逐渐的放空心情，全身心投入到音乐的世界。接着在音乐治疗师的带领下，家长们通过分别演绎四音符、八音符和全音符的节奏，完美合作，创造出最美妙的和声。不仅发掘出本身深藏的力量，也体验到团队合作的巨大能量。紧接着， we will rock you音乐奏响，家长们跟随着音乐的节奏拍打身体的不同部位，越来越有力，越来越主动，在高潮时不由的高喊“加油”， 心中的郁结和压力，随之释放。当兔子舞的音乐响起时，家长们肩搭肩，全情投入到简单、快乐、强节奏的音乐舞蹈中，酣畅淋漓的宣泄出内心所有的压抑情绪，重拾了快乐的自我。最后，伴随着childrenhood memory的轻缓音乐，治疗室的窗帘被拉上，家长们闭上眼睛进入冥想状态，音乐治疗师通过专业的指导语，带领家长朋友们进入一种完全放松的状态，缓解了家长朋友们在孩子训练过程中一直有的焦虑，不安，紧张的情绪，帮助他们真正的放松心情、释放压力、重拾快乐。
从简单律动，到全情投入的合作演奏，再到主动的呐喊释放，尽情跳舞，最终回归平静，音乐治疗师带领大家一步步的忘却烦恼，释放压力，增强情感体验，达成完全的放松，再重拾生活的美好和信心，在畅游音乐世界的同时，轻享生活的美好。
家长们纷纷表示，“通过此次减压活动，感受到了音乐的神奇，彻底释放了压力，重拾了生活的信心”，“ 没想到音乐治疗不仅对自闭症儿童有很大的帮助，对我们家长也非常的有用” ，“非常的感谢这些为了自闭症儿童和家庭，无私奉献的康复教育工作者”。相信家长们在以后陪伴孩子训练的生活中，一定能够更好的调整心情，正确的释放压力，轻松的感受、享有生活中的个各种美好，更加平静、坚定的陪伴孩子，营造幸福家庭和美好生活。
文图：儿童心理行为中心 王艳辉 李梦珂
编辑：儿童心理行为中心 李希朋
郑州大学第三附属医院∕河南省妇幼保健院于2002年创办的河南省儿童心理行为中心，为河南省唯一一家经河南省卫生厅批准的河南省儿童发育行为障碍防治专门机构，河南省预防医学会儿童心理卫生专业委员会及河南省残疾人康复协会孤独症康复专业委员会的依托单位，河南省医学重点学科，儿童心理行为疾病硕士培养点。2012年被国家残联指定为国家级孤独症和智力残疾的诊断、康复教育机构。2011年被河南省残疾人联合会和郑州市残疾人联合会指定为河南省和郑州市儿童孤独症和智力残疾诊断和康复治疗机构。2011年美国中央大学儿童孤独症康复中心与广州中山大学、哈尔滨医科大学牵头制定儿童孤独症诊断评估量表，我院儿童心理行为中心作为全国十省项目单位之一参加了“中国孤独症诊断量表的制定”。2014年儿童心理行为中心由中华全国妇女联合会妇儿帮扶基金会授予全国15家之一的“全国自闭症儿童家庭关怀行动自闭症诊断干预培训示范基地”；由河南省卫计委和省残联联合指定为“河南省0-6岁残疾儿童筛查评估中心”针对这些心智障碍的儿童，心理中心运用多种实证有效的康复教育方法如DTT、PRT、音乐疗法、游戏疗法等，开展全方位的干预，起到了较好的效果。
郑州大学第三附属医院/河南省儿童心理行为中心，目前已开展了孤独症、智力低下、语言发育障碍、多动症、抽动障碍、学习困难等疾病的诊断和综合康复治疗，还引进了数码听觉统合训练治疗仪、脑电生物反馈治疗仪、经络导平治疗仪、CES治疗仪等。多种干预治疗方法相结合，更快更有效的解决孩子存在的问题，使孩子得到最佳的治疗，使家长得到最好的帮助。
就诊地址：郑州大学第三附属医院南院区儿童心理行为中心（22号楼一楼门诊部）乘车路线：乘 101. 102. 35. 68.9路到中原路京广路口下车向南500米即到乘213. 201. 57. 256路到康复前街站下车即到长按二维码即可关注