静宜:那一年,我这样治愈了自己 音乐专栏
2021-11-15 01:05:30
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她 用 声 音 暖 你 所 爱
Soul SPA
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可 聆听 点歌告白 | 后半段
❦ 今 日 告 白 ❦
@择一城终老-小雪梨~
@爱情是伤感的
@茶香
♫ 让静宜帮你告白
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“呼叫静宜―我要点歌”
压力就像身体里的毒素，
沉积久了迟早会爆发出来，
有的人嗜烟酒，有的人患上狂吃症，
有的人失眠，有的人发胖，
有的人发神经，有的人干脆换性别……
那一年，
她周末坚持去教堂听牧师说道、
她看心理学方面的书、也看鸡汤励志文、
她尝试带着一份理解与爱，
她辩证地分析所遇见的问题，
她避开会干扰自己进行冷静、
她努力客观分析问题的一切人和事。
没有医生可以医治你，
你有病，可Ta真没有特效药。
Ta能给到你的只有疏导，
短期的治疗不见效，
长期的治疗你也供不起……
当你能够不断地产生正能量，
不断地令身边的人感到舒服的时候，
你已经治愈了自己。
真正的心理医生是你自己，
而良药恰是各种正能量源头。
忧伤时，压力满满时，
失眠时，人需要开启自疗模式。
不单要给自己进行正面的心理暗示，
汲取灵粮，更重要的是
必须有意识地排除负面消息带来的心理暗示。
失眠，是漫漫人生中最平常的一种遇见。
即使你并不爱它，又不可能拒绝它，
但你完全可以与它和谐相处。
这是一种你值得拥有的修行。
如果心累了，
那么这些是专为你准备的
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