2022-03-12 01:38:16
睡眠不好，不只是简单的失眠一种情况，还可能出现打呼噜、睡眠浅、爱做梦等等情况，这些都会影响睡眠质量。但是，元和音乐可以简单有效地解决这些影响睡眠的不良因素，一起看看我们是怎么做到的吧……
入睡难 食指痛
广州-*光芒万丈* (1010960700) 2018-2-11 14:20
反馈：老师好!我最近半年从傍晚开始到晚上舌头都比较暗红，入睡难，一吃酸菜，膝盖一圈脚筋就扯着痛，眼睛就涩，左手食指弯曲痛。爱心-素心老师指导元和音乐:777 321 356 777 321 756，唱了一个下午，舌头咸味感减退了，左手食指胀痛减轻，我坚持唱到晚上，感觉那边耳朵有不适感，就自己加唱:777 321 36 36 356 777 321 756，一会耳朵不适感消失。睡觉的时侯也在唱，第二天起床食指好了很多，今天已经感觉好了。非常感谢老师!
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打呼噜
兰州-云霓(501861408) 2018/2/27 08:41:06
亲爱的家人们早安吉祥！发一个反馈：
前几天因严重的打呼噜问题来咨询，爱心-曙光老师指导我唱《养心益肺曲》和推大拇指。坚持唱了3天，呼噜时间变短，声响减低，嗓眼处的粘痰消除，而且早晨睡不醒的情况也改变了，还有一个发现，排便正常了，在此感谢曙光老师还有来自云端老师的帮助！也非常感谢咱们的张南老师和元和音乐！
回复：随喜您的收获，请继续唱曲巩固。
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眼皮跳、睡觉爱做梦
长春_紫湘云（496089028）2018-3-20 11：37
老师好！我反馈：前几天因为看手机比较多右眼皮跳、睡觉老爱做梦来群里咨询，爱心-素心老师指导元和音乐：74 536,我唱了后眼皮跳的情况好些了，睡觉做梦少了！
回复：继续放松心情唱曲吧，坚持才会收获更多！
早上起来口干
江苏-艳阳天 （710211385）2018-3-21 08:45
我早上起来口里干得一点都没有口水，爱心-开心就好老师指导了元和音乐：366 766 56356 ，晚上正好要休息，就时不时的在唱，第二天早上醒来口里的感觉好了很多了，谢谢爱心-开心就好 !
回复：随喜，请继续唱曲巩固！
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睡眠浅
吉林-咏荷 (923403851) 2018-4-13 20:48:50
我三天前因入睡难，不能进入深度睡眠状态，来群里咨询，爱心-倾听花开老师指导我唱元和音乐:536 536 33536，睡前配合揉神门穴，我睡眠得到有效改善，特别是昨天晚上，进入了深度睡眠状态。感谢爱心-倾听花开老师的耐心、无私的指点!
回复: 谢谢您的反馈，可以继续唱曲巩固，祝福您!
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想要了解更多元和音乐的相关信息，请加元和健康音乐群咨询，群里有爱心老师在线接待群友（QQ群号：218717502），验证码：元和音乐。