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05-2018
[农历] 四月初十
[小满] 第一候·第四天
野人家二首·其一
宋
潘屿
枯藤伴椶屦，行到野人家。
细雨肥梅实，轻风动菜花。
村深难贳酒，客至旋煎茶。
笑说生涯事，栽桑与种麻。
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睡眠小贴士
其实睡觉前数羊并不能帮你入睡，因为你会因为怕数错而变得专注。
当我们觉得无聊时，会血压降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。
睡前做一些重复的、枯燥的、不用思考的事情是具有催眠效果的。
所以睡前最好不要再处理工作咯。
音乐及图片内容整理于网络
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