2021-04-02 22:36:52
说到奥地利,人们第一时间就会想到“音乐之都”。其实在健美界还有一位殿堂级别的人物与奥地利有着千丝万缕的关系,他就是阿诺德·施瓦辛格。
1947年7月30日生于奥地利,有着多重身份:著名美国男演员、健美运动员、前美国加州州长、政治家。他更是我们健身健美爱好者的精神领袖,在我们心中的他永远不会老去。
阿诺从17岁到69岁
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阿诺在南加州的训练量:6年时间,每周训练7天,每天10个小时。据说当时别的选手不愿与他同时训练,因为他一进健身房,便全心投入、全神贯注,这种超人的意志令旁人感到战栗与敬畏。
阿诺训练视频
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2013年,《金蝉脱壳》剧组找到史泰龙,希望他和施瓦辛格强强联手。史泰龙毫不犹豫地答应了,他真的怀恋与施瓦辛格敌对的日子,至少那样,让他感觉得到自己不服输的精神!施瓦辛格也是一口应下,这对死敌终于愿意握手言和,并肩作战。
现在阿诺退休了,他去健身房可勤快了。看看这肌肉,应该不会让粉丝们失望吧。从政那几年,天天穿西装,又日理万机,确实没时间健身。当年施瓦辛格的肱二头肌非常棒,即使老了,稍加锻炼,马上恢复了当年的雄风!
听阿诺一席话,胜举10年铁
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阿诺15岁的时候告诉别人“我想当健美冠军”,他们想都没想就告诉他“不可能,你是奥地利人打败不了美国人,倒是没准能在滑冰、骑行或者田径项目拿冠军。”阿诺毫不理会地去了美国,然后他就当了冠军,改写了历史。
7月30日
阿诺的70岁生日
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点击原文,给阿诺一个面子